AquaGym
Associant les bienfaits de la gymnastique et du milieu aquatique, l’aquagym est une activité sportive complète non traumatisante pour les articulations. Capacité cardio-vasculaire augmentée, circulation sanguine améliorée, et travail des différents groupes musculaires dont les abdominaux, les fessiers, les cuisses, les bras et les épaules. Excellent moyen d’allier l’aspect détente, plaisir de l’eau, et les bienfaits d’une activité physique efficace. L’utilisation du matériel Aqquatix (gants, haltères, barres, frites, chevillères, ballons…) vous apportera davantage de résistances avec une grande variété d’exercices !!! Combinaisons de mouvements simples, renforcement musculaire, interval training, danse simple et accessible vous seront proposés en alternance suivant les différentes playlists musicales made in Aqua Experience !!!
Séance d'essai
Abonnement Trimestre
(13 €/ séance)
Abonnement Annuel
(11 €/ séance)
Carte 10 séances
validité 4 mois
Carte 30 séances
validité 10 mois
+ 15 € de frais de badge
2 séances par semaine
= – 10 % de réduction
3 séances ou plus par semaine
= – 15 % de réduction
de paiement
facilités de paiement en 10 fois à l’année et 3 fois au trimestre
Aqua Santé / Aquagym
Inscription
Fiche d’inscription remplie, photocopie de carte d’identité, et règlement.
Les activités similaires
Aquabiking
Destiné à tous publics, ce concept en vélo aquatique, intense, dynamique et en étroite relation avec la musique...Aquagym
Associant les bienfaits de la gymnastique et du milieu aquatique, l’aquagym est une activité sportive complète non traumatisante...Bébés nageurs
Réservé pour les enfants de 6 mois à 4 ans, c’est la réunion de l’enfant des parents et de l’eau. Créer un moment de complicité...
Aqua Training
La séance est conçue comme un circuit training à intensité élevée, où vous allez passer d'un atelier à l'autre...École de natation
Apprentissage des fondamentaux de la natation en cours individuel ou petit groupe (maximum 4 personnes)...
Aqua Santé
Cette activité s'adresse à tous, mais plus particulièrement aux personnes en surpoids et/ou difficultés motrices (physiques ou articulaires...