Le Spa Aqua ExpErience, une véritable parenthèse détente à Grenoble !

Véritable lieu de détente et de soin, le charme de notre hammam, avant de cibler les nombreux bénéfices que vous pouvez en attendre, réside dans son esthétisme qui, à lui seul, est une réelle invitation à une évasion sensorielle.

Le contraste entre la blancheur naturelle du marbre et la pierre anthracite crée une atmosphère unique propice à la détente et à la relaxation.

Ce bain de vapeur qui nous vient des traditions ancestrales d’Orient permet de diffuser une chaleur à fort taux d’humidité qui permet de dilater les pores de votre peau afin de les débarrasser des toxines accumulées, des peaux mortes et des différentes impuretés de votre épiderme.

En alternant des passages de chaleur humide intense avec la fraîcheur d’une douche plus froide, vous activez votre circulation sanguine, vous boostez votre organisme et vous réparez votre état de fatigue générale pour une remise en forme globale, favorisant vos capacités d’endormissement et la qualité de votre sommeil.

Les vertus du hammam sur votre physique et votre psychisme :

• Un profond sentiment de relaxation. La chaleur humide provoque un effet de détente qui vous invite à vous débarrasser des pensées négatives et du stress accumulé.
• L’élimination des toxines de votre corps qui s’évacuent via votre transpiration et l’ouverture des pores de votre peau.
• Une meilleure respiration. En respirant profondément, l’atmosphère ambiante dans notre hammam libère vos bronches et améliore vos capacités pulmonaires.
• Une meilleure circulation sanguine grâce aux effets de la chaleur humide qui viennent dilater les vaisseaux sanguins et favoriser le flux de sang.

Libre accès à notre espace hammam ou privatisation des lieux pour une séance plus détendue, seul, en couple ou entre amis, nous adaptons nos services et nos prestations en fonction de vos besoins et de vos attentes afin de vous offrir une prise en charge entièrement personnalisée.

Séances de Yoga aquatique, Aqua Pilates, aqua training, aquagym, aquabike ou simple plaisir de nager, la piscine intérieure de notre spa à Grenoble, chauffée à 30 degrés, vous permet de profiter de purs moments de plaisir et de détente, quelles que soient vos préférences.

La piscine intérieure d’Aqua Expérience est le meilleur endroit sur l’agglomération Grenobloise pour venir se ressourcer et profiter des nombreuses vertus de l’eau sur votre corps et votre esprit.

Cours en petits groupes pour les jeunes et les débutants, séances collectives, privatisation pour des instants privilégiés, notre espace de baignade à Grenoble se prête à toutes les envies et tous les besoins.

Plus qu’un simple équipement dédié au bien-être, le sauna est surtout un art de vivre pour toutes celles et ceux qui ont déjà profité d’une telle expérience.

Vous vous sentez fatigué par votre routine quotidienne ? Vous êtes profondément stressé et vous avez besoin d’une pause, d’un moment rien que pour vous ?

En premier lieu, il faut considérer le sauna comme l’opportunité de vivre un moment de détente aussi bien pour apaiser les douleurs de votre corps que pour apaiser votre esprit.

Le sauna génère de nombreux bienfaits grâce à la vapeur qui favorise l’ouverture des pores de votre peau pour les débarrasser des diverses toxines accumulées.

Comment ça marche ? Tout simplement par l’effet de roches qui sont chauffées et sur lesquelles est versée de l’eau, qui vient se transformer en vapeur. Plus vous arrosez les roches et plus vous densifiez la vapeur environnante.

Les vertus d’une séance de sauna Aqua Expérience sont nombreuses, parmi elles :

• Le soulagement des tensions et douleurs musculaires

C’est la chaleur produite dans le sauna qui a une action sur les muscles de votre corps en venant les décontracter et les assouplir. Les personnes souffrant de courbatures ou d’atteintes arthritiques trouveront dans le sauna une solution idéale pour atténuer leurs douleurs.

• La purification de la peau

Dans l’enceinte de notre sauna à Grenoble, la température avoisine les 85 degrés ce qui provoque une accentuation du phénomène naturel de transpiration qui va induire l’élimination des toxines en profondeur et un nettoyage global de la peau.

• La stimulation du flux sanguin

Le principe du sauna repose sur une alternance entre des moments passés sous la vapeur d’eau de votre cabine à la fraîcheur d’une douche froide. Deux actions qui, combinées, ont pour effet de provoquer une vasoconstriction des vaisseaux sanguins améliorant ainsi la circulation du sang.

• Le renforcement du système immunitaire

L’augmentation de la température globale du corps dans les cabines de sauna fait réagir votre système immunitaire ? Une stimulation bienfaitrice qui permet de booster les défenses naturelles de votre organisme.

Pour optimiser les effets du sauna, notre équipe vous conseille sur les comportements à respecter afin de trouver le regain d’énergie espéré. Le respect du rituel du sauna est un impératif si vous ne voulez pas provoquer l’effet inverse sur votre vitalité.

Une chaleur trop prolongé induit apathie, lourdeur et fatigue, des sensations bien loin du moment de détente promis par nos séances de sauna à Grenoble.

Il convient donc de respecter les alternances de douches froides et de périodes de chaleur sèche afin d’optimiser les vertus de votre séance de sauna.